こんばんは。新幹線で京都から広島の福山に向かっています。今日はお仕事で、足が棒です。連休開始の移動日でしょうか。京都駅の人の多さがもう凄かった・・・。乗り込んだ新幹線も満席ではないですがかなり混んでいて、疲れがダブルアップ・・・窓際のシートで一人ボロ雑巾のようになってます。嗚呼、眠りたい・・・。ただ、このまま眠るとアラームかけても寝過ごしそうなので、よし、少し書こうとパソコンを開いた次第です。
眠りといえば先日テレビで「睡眠の質」について特集されていました。普段からなかなか寝付けず、眠りが浅くて困っている芸能人2名の生活習慣を分析し、ベストな睡眠をとれる環境を提供するといったテーマ。睡眠のスペシャリスト的な先生が出てきて「**な部屋で**な時間に**して寝なさい。それがあなたにとってのベストな睡眠法です」と・・・へぇ、そんなに皆眠れなくて悩んでいるのか・・・。
なんでしょう、単純で身体の作りが雑なのでしょうか・・・。眠っている時のことなんてよくわかりませんし、基本的に熟睡。僕は眠るの大好きです。
特に好きなのが昼寝。
特に特に好きなのが、海辺の昼寝。
夜中に起きてロングドライブ、朝から約2時間×2ラウンドのサーフィンして海から上がると11時。日清焼きそばUFOとビールを注入してからの昼寝、これに勝るものはありません。写真は先日の日本海。サンセットが綺麗だった日の昼間です。
心地よい疲れにビール。海辺で波の音を聞きながら昼寝・・・
はい、至福です。
・サーフィン
・ランチビール
・波の音
全てを満たさなくとも、2つでも条件を満たせばかなり心地良い昼寝になるのでは?
皆さまオススメですよ。
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てなことをしたくてたまらないのですが、見渡せば現実世界。混みあった新幹線、今新大阪。香水とスルメの香りと子供の泣き声でカオス感が凄い・・・。
嗚呼これが俺のゴールデンウィークか。やれやれ、挽回すべく海へ行くチャンスを狙います・・・。
では。
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