「 ダイエット 」 一覧

突然ですが、皆様「スクワットチャレンジ」ってご存知ですか？   アメリカで大流行“30日スクワットチャレンジ”でお尻がみるみる変わる！！   初日に50回スクワット、以降1日5回ず ...

御堂筋イルミネーション。綺麗です。 横断歩道から南北眺めると、道幅が広いので表参道のイルミネーションより迫力あるような気がします。去年もこんなこと書いたような気がします。嗚呼もう年末ですね。こんばんは ...